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Category Archives: 黏饮黏食
猪脚生姜鸡蛋甜醋汤
产后补虚健胃方 -----------猪脚生姜鸡蛋甜醋汤 原料:猪脚500克,生姜500克,鸡蛋400克,甜醋1500毫升,冰片糖一片(红糖)/ 不喜欢浓烈的醋味可用部分清水代替。 方法:生姜刮皮洗净,放通风处吹干,一天后切厚片拍烂,用铁锅文火略干煎一下取出,鸡蛋放锅里用开水煮熟去壳,猪脚洗净斩小件,用开水煮10分钟,再用清水洗干净,把甜醋倒入瓦锅,大火烧开后,加入生姜,猪脚,再煮开,然后用小火煲2小时,再加入鸡蛋和冰片糖煮10分钟,汤成熄火放一天后,分次加热后喝甜醋,食姜,鸡蛋和猪脚。 功能:温经补虚,散寒开胃。 主治:产后血虚虚寒性身痛,如面色苍白,眩晕心悸,食欲不佳,口淡,脚体感寒,麻木痹痛。 以前我在坐月子的时候煲过两次,吃足大半个月,效果很好哦。 好了,厨房一阵阵醋香传来,是时候放鸡蛋了。
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家常汤---浸鸡
这道鸡汤.也可以用百搭鸡汤来设名字吧.它可以因享用者的不同要求.而放不同的汤料去达成不同的效果.例如夏天可以放清补凉材料去煲汤底..秋冬就可以因各人体质放不同的滋补的汤料. 我今天做的这一道浸鸡.汤料用了(由上至下.先左后右):鸡 玉竹 淮山 葛根 枸杞 元肉 红枣 冬菇 薏仁 姜两片 盐少许. 如果胃不好还可以再放几粒胡椒.胡椒是暖胃的.无论是做什么汤都可以放哦. 鸡斩块.冬菇先泡开后和其它材料洗干净全放进瓦锅里加清水.大火煲开.小火再煲60-80分钟.煲汤的时间不需太长.一般一到一个半小 时就好了. 加入鸡块盖上盖子大火三分钟.再小火五分钟. 熄火加盐. OK了. 汤一定要趁热喝.冷了或隔夜都不好哦. 放入鸡块水开后用勺子捞去浮起的鸡血. 昨晚饭前忘记照相.这是今天我重新照的.已经失色非常.
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私房菜--卷珍珠肠粉
周末.和女儿一起DIY了这一款早点.女儿很喜欢在家帮忙干活.做家务也一样有板有眼.像模像样.呵呵.自个高兴一下. 材料:珍珠肠粉 瘦肉. 冬菇. 肠粉. 豆角或其它.可以用小南瓜.韭菜.沙葛.青瓜.玉米粒.可以自由搭配的. ( 肠粉.如果有吃过广州的濑粉就一定知道它是什么东东.对.就是它.) 将材料切粒调味后煮熟: 卷好了.隔水蒸到肠粉变成透明即可.如果喜欢味道浓一点.可以再调汤汁淋上.例如排骨汁.龙骨汤汁.喷香喷香哦.
客家菜-酸梅鹅
有一首歌是这样形容姑娘回娘家的:左手一只鸡.右手一只鸭.而我们客家人提着回娘家的.有鸡.但绝对不会有鸭.一直以来我们都认为鸭是带毒性的食物.它可以让身体的炎症复发.如皮肤炎症等等.过年过节.鹅是我们餐桌上必不可少的一道菜.做鹅这一味菜.一般用芋头焖鹅.用香料焖鹅.还有一道是酸梅鹅. 今天是端午节.我也做了酸梅鹅.大家一起来试试. 材料:鹅一只. 姜三四片 蒜5小个 酸梅8-10粒 生抽六七茶匙 白沙糖2茶匙 方法1:烧一锅开水.把整只鹅放入水中烫至八成熟.捞起后切块.然后用方法2来焖.相对焖的时间缩短很多.而且比较入味. 方法2:见下图. 这是自家腌制的酸梅.有足够的酸味.而超市买的酸梅酱偏甜.一定要加醋哦. 热锅爆香姜蒜.下鹅肉炒: 一边炒可以看到鹅肉逐渐收紧.水份都出来了.这时候可逐渐加生抽.这道菜只需加一点点水即可. 肉七八成熟的时候加入酸梅和沙糖.搅均匀后中火焖十五至二十分钟. OK啦!小心把牙齿给酸掉了.
用美食结束倒霉的一天
说今天倒霉一点都不错. 1、早上去买菜.票子就放裤袋里.离开市场时数来数去.发现自己不知何时丢了一张红鲤鱼. 2、去坐车回家时.遇上相熟的老爸同学的太太.抱着孙子在凉茶店里等车.和她打招呼:婶子回家了.她即收拾东西跟着我上车.我们坐的是私人的小面的(9座小面包.赶时间多数坐它.因为公交车车次比较少).想着这位婶子比自己先下车.我提着东西先上车.婶着抱着孙子上车时.由于头没压低.头撞车上.手一松.孙子往地下掉了.落在一滩臭水上.哇哇的哭.婶婶一边骂一边抱起孙子.我连忙下车帮忙.小孩好象没摔伤,应该只是受惊了.我和婶子一起给小朋友换衣服收拾收拾.婶子嘴里开始怨了:home家铲(粤语骂人的话.全家死光光的意思).我原来不是要坐这部车的.不坐这部车了......(省略一堆).一旁的看客说:你应该用背带背好.那样再怎么也不会摔到小孩.婶子是在怪我.我无语.我上车后.婶子却也跟着上车.只是她别过头没再和我说话.我心里真不是滋味.好在小孩没摔伤.我还真成千古罪人了. 3、下午和电工、装修师傅在阳台谈事.师傅在干活.电工和他说一些注意事项.我在阳台门口听着.当时雨正下着.忽然一阵风把不锈钢门迎面刮来.门“绑”的一声重重的打在我的额头.好痛.好想晕. 这回真的印堂发黑了.从今天起,专挑红的穿.再戴个红绳子.没错.有这个打算的时候.在装菜的环保袋里翻出我的红鲤鱼了.就是要红的.是不? 今天太让人郁闷了.晚上做个能送饭的菜.不然太没胃口了. 博友一起来做道家常菜.家里小朋友可爱吃了.很简单.很可口. 材料:豆芽 豆腐干 青瓜 西红柿(用开水烫后去皮) 脆皮肠(瘦肉也可以).怕酸可放小许糖. 烹饪方法很随意的.一锅炒就可以了. 我家雪儿很喜欢吃这道菜.在幼儿园吃饭慢出了名的她.昨晚终于拿第一了. 笑一笑.明天一定会更好!
甜品-水果椰汁西米露
材料:西米 清水 (西米与清水的比例2汤匙:1碗) 芒果(最好买个头大点的) 香蕉 火龙果 椰树牌椰子汁 (也可以选用菠萝.或者一些味道比较甜和香的水果) 水果切粒备用.将清水煮开.加入西米.用中火煮10分钟.用勺子一直搅动.以免粘锅底.煮至西米中间只剩一点点白点.关火盖上 盖子将西米焖至透明.西米摊冻后过一遍冻水.再滤去水份.再加入水果椰汁即成.放冰箱后再食用风味更佳. 煮剩一点点白点的西米.几乎透明. 我吃的.没加椰汁 加了椰子汁.这是女儿的. 女儿吃得多开心:
酿辣椒
材料:辣椒20个. 韭菜适量 香菇9个 瘦肉3两 鸡蛋1个 盐油适量(个人爱好.我不喜欢放其他香料) 将馅料切碎: 加鸡蛋油盐拌匀: 我的好帮手: 隔水蒸至辣椒皮变成灰青色.
酿制青梅酒
青梅季节到了.和往年一样.市场上的青梅都很抢手.今天8点多去到市场.个头大的.漂亮的青梅都己被来得早的抢完了. 剩下些个头小的.同样人见人爱. 青梅酒腌制方法: 青梅5斤 米酒5斤 冰糖5斤 (1:1:1的比例)我选的是29度广东米酒.当然,酒越好.成品酒越香. 青梅洗干净后在太阳下晒去水分. 青梅+米酒+冰糖一起放坛子里密封. 半年后就可以喝了. 青梅酒的作用: 净血、解毒、杀菌 青梅防老抗衰 调节肠胃功能 腌制酸梅方法: 腌酸梅一般用比较熟的梅子. 梅子3斤 盐6两(我吃得比较淡.盐放得不多) 一般的比例是:梅子1斤:盐3两 梅子洗干净后在太阳下晒软. 然后用坛子装起来密封好.几个月后即成. 酸梅作用: 清热去火.治疗咽喉炎.冶便秘. 青梅腌制方法3: 青梅5斤 蜂蜜5斤 青梅洗干净晒干.用坛子将青梅和蜂蜜装一起.一般半年后就可以喝了. 此方法能治胃病.
[美食] 糯米糍
每逢清明节和冬至.我们都做糯米糍来拜祭祖先.今年也不例外. 今年我准备的馅料如下: 橄榄叶适量. 沙葛2个(北方称为芋头) 红葱头可多可少 冬菇半斤 腊肉一条 卤鸡腿两个 面粉1斤 糯米粉2斤 如要求色香味俱全的话.加上葱茉会比较好.火腿也可以.(我有家人不爱吃葱.所以我没加上葱.) 馅料切小粒.橄榄叶过油水: 把所有馅料加油盐先炒七成熟: 做好的样式像水饺.其实做法和水饺极为相似.只是我们在加了橄榄叶去蒸.增加香味. 下面的是甜馅.每个人的爱好都不同.为了区分开来.甜的我们做成三角星了. 甜馅馅料如下: 花生米(先炒好.再压碎) 红糖 拌匀即可